🧼 FICHE CRÉATIVE : Fabriquer un tawashi en recyclant un tee-shirt

🌿 100% récup, lavable, économique et écolo !

🧰 Matériel

- 1 vieux tee-shirt ou pantalon extensible (jersey de coton)

- 1 morceau de carton épais (environ 15 x 15 cm)

- Une règle et un crayon

- Une paire de ciseaux

Option : 1 aiguille à laine ou un crochet (ou tes doigts !)

🧵 Étapes

① Créer ton métier à tisser

1. Sur ton carton carré, trace un cadre de 15 x 15 cm.

2. Sur chaque côté, marque 5 à 7 encoches espacées régulièrement (1,5 à 2 cm).

3. Découpe les petites encoches (environ 1 cm de profondeur).

> ✂️ Tu peux aussi découper un vieux calendrier ou un dos de bloc-notes !

② Préparer les bandes

1. Coupe ton tee-shirt en bandes horizontales de 2 à 3 cm de large (utilise le bas du tee-shirt pour avoir des cercles complets).

2. Étire-les un peu : elles roulent sur elles-mêmes.

③ Tisser ton tawashi

1. Place des bandes verticalement dans les encoches haut/bas du carton.

2. Puis, tisse les autres horizontalement en alternant dessus/dessous.

1 bande sur 1, sous 1, sur 1, etc.

La suivante démarre en sens inverse.

3. Continue jusqu’à remplir le cadre.

④ Finitions

1. Détache délicatement une boucle dans un coin.

2. Passe la boucle suivante à l’intérieur de la première.

3. Continue en enchaînant toutes les boucles.

4. Tire doucement la dernière pour nouer.

🧽 Utilisation

Parfait pour la vaisselle, les lavabos, le bain.

Lavable à 40–60°C en machine (tu peux les glisser dans un filet).

🧚‍♀️ Astuces magiques de Sandrine :

👉 Tu peux créer plusieurs tawashis en associant des couleurs, ou même faire un "gâteau de tawashis" pour offrir un petit kit zéro déchet autour de toi !

👉 Les chutes peuvent servir à rembourrer des coussins, créer des lingettes lavables, ou des serpillières.

👉 Certains tissus rigides peuvent être utilisés en base pour sacs, trousses ou petits paniers en tissu.

✅ Les matières adaptées

🦋 Idéal : coton, éponge, jersey, molleton.

🦋 À éviter : tissus synthétiques glissants ou trop fins (type polyester léger), car ils s'effilochent mal ou ne tiennent pas bien.

🦋 Les vieux tee-shirts en coton/jersey sont parfaits : souples, extensibles, faciles à couper en bandes.

🦋 Les pantalons type jogging ou pyjamas en coton fonctionnent très bien aussi.

📱 Et si on reprenait le contrôle ?

Il y a quelques jours, j’ai partagé une photo sur mes réseaux.

Une image toute simple… mais percutante.

Elle montrait qu’en passant 2h par jour à scroller sur notre téléphone, on cumule plus d’un mois entier par an devant un écran.

Un mois...

À scroller....

À passer d’un post à l’autre...

À "consommer" du contenu qu’on oubliera aussi vite qu’on l’a vu...

J’ai trouvé ce chiffre complètement fou.

Mais aussi totalement plausible.

Alors j’ai fait le test.

Mon propre compte.

Et même avec mes week-ends déconnectés, même en essayant de limiter le reste de la semaine…

eh bien… ce n’est pas glorieux. Vraiment pas.

On est littéralement happés par nos écrans.

Hypnotisés.

On scrolle sans but, sans intention, souvent sans même s’en rendre compte.

Et franchement ?

Je déteste ça.

Il y a encore quelques semaines, j’étais constamment connectée pour mon travail. Les réseaux faisaient partie intégrante de mes journées. Je n'avais pas le choix que d'y être toute la journée. 

Mais aujourd’hui…

Je ressens le besoin de ralentir AUSSI au niveau des réseaux.

Alors non, je ne suis pas en train de t’annoncer que je quitte les réseaux sociaux.

Je continuerai à publier, à partager…

Mais je vais clairement y passer beaucoup moins de temps.

D’ailleurs, petit clin d'œil : j’utilise beaucoup Facebook, et depuis des mois, mes messages privés "plantent". Je ne reçois plus rien… et tout débarque d’un coup, parfois trois ou quatre semaines plus tard.

Un bug ? Un signe ? 😉

Peut-être bien que c’est l’univers qui m’invite à décrocher un peu…

Je préfère désormais me concentrer à travailler pour te donner du contenu de qualité, dans les différents compartiments de ma Boîte à Secrets.

Tu me retrouveras toujours sur les réseaux pour t’informer d’un nouvel article (en attendant l’arrivée de ma newsletter à laquelle tu pourras bientôt t’abonner), pour partager un petit mot doux ou une touche d’humour.

Mais une fois que ce sera fait, je retournerai dans mon petit monde…

Le monde réel.

Celui qu’on oublie parfois de regarder, les yeux rivés sur l’écran.

Tu te souviens, l’autre jour, j’ai été obligée de flyer ma boîte mail.

Regarde par ici si tu as loupé ma panique des messages d'erreur!!

Aujourd’hui, je fly ma consommation des réseaux sociaux.

✨ Prends soin de toi.

Pose ce téléphone quelques minutes.

Regarde autour de toi.

Et respire… 😇

📬 Quand le "ménage Fly" s'invite dans la messagerie : l'histoire des mails bizarres

Depuis plusieurs semaines, je recevais des messages d'erreur envoyés par le "Mail Delivery Subsystem" (ou mailer-daemon@googlemail.com).

Ils me disaient que mon message à une certaine adresse n'avait pas pu être délivré, car l'adresse "n'existe pas". Sauf que… je n'avais rien envoyé.

🥴 Panique passagère. Est-ce que quelqu’un utilisait mon adresse ? Est-ce que mon compte avait été piraté ? Et si c’était grave ?...

Spoiler : non. Enfin, pas vraiment. Mais c’était tout de même un signal d’alerte. Et comme toujours : on fly là-dedans aussi. Je t'explique tout.

✉️ Ces mails, c’était quoi exactement ?

Ce sont des messages automatiques qui te préviennent qu’un email que TU (ou plutôt ton adresse…) aurais envoyé n’a pas pu être délivré.

Mais si tu n’as rien envoyé, ça veut dire que :

1. Quelqu’un d’autre (ou un robot) envoie des mails en se faisant passer pour toi (c’est ce qu’on appelle du spoofing),

2. OU une appli connectée à ton compte s’amuse à envoyer des trucs à ton insu.

Pas très sympa. 😑

🧼 Ménage express dans ma boîte Gmail

Comme dans mon salon, j’ai sorti le plumeau numérique :

✔️ J’ai changé tous mes mots de passe (Gmail, Facebook, Instagram…)

✔️ J’ai activé la double authentification (tu sais, le code par SMS ou appli)

✔️ J’ai vérifié toutes les applis connectées à mon compte Google

✔️ J’ai filtré tous les mails venant de mailer-daemon@googlemail.com pour ne plus les voir traîner dans ma boîte (vive les paniers invisibles !)

🧚‍♀️ Résultat : plus de stress inutile, tout est sous contrôle.

🔐 Pas piratée, mais usurpée

Mon compte n’a pas été piraté (ouf).

Mais mon adresse a été utilisée par un système automatique (comme un spammeur ou une machine). Ça s’appelle l’usurpation d’adresse mail : ce n’est pas très grave, mais il faut le savoir.

💡 Petite comparaison : c’est comme si quelqu’un mettait ton prénom et ton adresse sur une lettre sans que tu sois au courant. Tu n’es pas responsable, mais ça peut faire désordre.

🧹 Un conseil FlyLady version numérique

Et si on appliquait un peu de méthode FlyLady à notre boîte mail ?

🔁 Vérifie régulièrement :

☆ les appareils connectés à ton compte (Google, réseaux sociaux…),

☆ les applications tierces qui ont des droits,

☆ et mets à jour tes mots de passe 1x par saison (quitte à te créer une routine trimestrielle !)

📥 Et pense à faire du tri dans les mails automatiques comme on vide un panier de linge sale : ne laisse pas traîner, archive ou supprime 🧺

🌸 En résumé : on ne panique pas, on fly !

Les messages bizarres, les comptes douteux, les notifications qui font peur… ça arrive.

Mais comme pour le reste : petit pas par petit pas, on remet de l’ordre 💖

Et toi, ça t’est déjà arrivé ce genre de truc dans ta messagerie ? Tu veux que je t’aide à faire ton propre ménage numérique ?

Dis-moi tout en commentaire 🥰

À très vite pour d’autres aventures de maman-organisée-en-magie-numérique ✨

                                            - Sandrine 🌙 

Petit mot doux : Ce blog est en pleine réorganisation...
Je remets doucement de l'ordre dans mes pages et mes secrets de maman.
N'hésite pas à revenir souvent, tout se remet en place avec amour.

Nouveau départ.

Ici on part de loin...

Très loin...

La méthode FlyLady, couplée à Marie Kondo et quelques autres méthodes et astuces m'avaient aidé à avancer dans ma maison familiale.

Et puis voilà !

2 enfants, 1 divorce, l'ouverture de plusieurs business (que j'adore mais qui me prennent un temps de dingue!!) et une grave maladie plus tard, me voilà totalement submergée! Sous l'eau! Je ne suis pas juste "tombée du train" du fly, je me suis franchement cassée la gueule!

Et puis est venu ce projet : ma Boîte à Secrets. 

L'endroit où je veux réunir tout ce que j'aime et tout ce que je sais (l'avantage ET l'inconvenient d'être multipotentielle 😅)

Du coup, c'est décidé ! 

Ce blog va en faire partie integrante.

On lui refais peau neuve.

On le remets à zero.

Et après ce grand ménage de printemps numérique, on part ENSEMBLE dans le grand ménage de nos intérieurs pour sortir du CHAOS et prendre notre ENVOL!

Tu me suis?

[3615 MyLife - Les joies de la 1ère tonte]

Le printemps est là 🥰

Bon ben il faut commencer à tondre pour profiter de dehors.

M'en fout j'ai le tracteur tondeuse! 😜

Je fais les vérifications d'usage après l'hivernage, je m'installe, motivée à me faire les 2 000m2 en une aprem, je tourne la clé.... nada... ah si, ça y est, il se lance, s'arrête, repars, s'arrête. Tracteur tondeuse impossible à démarrer...

Bon ben... Tant pis, je ne me laisse pas abattre! retour à la petite tondeuse électrique  🤷‍♀️

3 batteries passées, 20m2 max de tondus, bobos dans tout le corps.

Je retourne voir le tracteur tondeuse, retente. Il a clairement dû avoir pitié de moi 😅 : il fini par démarrer !!! Youhou!!!

J'enclenche la lame, il suit le mouvement.
On commence un trait, il se rend compte de l'ampleur de la tâche et se stoppe net "nan mais oh! T'as vu le boulot ?! Même pas en rêve que je te suis!"

Résultat ?

Me voilà à le pousser pour le rentrer dans le hangar. La montée du parking se fait difficilement... il est aussi lourd que moi le c**.... 🤣

Enfin à sa place.

Je retente encore juste pour voir (ouais, un poil têtue la gonzesse! 😅)

Il démarre, j'enclenche la lame, il tient, marche avant, marche arrière, il tient le ralenti bien 5min sans broncher, je le gare impeccablement à sa place et... bah, ras le bol! Je le coupe. On verra la suite demain. 🙄

C'était le post le plus inutile de votre journée !
Ne me dites pas merci mes p'tits chats 🐱, c'était avec plaisir 🤣

#3615mylife #tonte #mamansolo #auboutdemavie #printemps #fly #chrysaliafly 

Apprenez à ralentir

"La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli"

Lao Tseu

Qu’en est-il dans la vraie vie?

Dans une société qui nous presse de tout finir au plus vite...

Même avec un système de to-do list bien rodé, nous n’arrivons jamais vraiment à accomplir toutes ces tâches que nous nous sommes fixées,  essentielles comme accessoires.

Une insatisfaction de chaque jour renouvelée, chronique et permanente, qui insinue en nous un stress latent qui ne cesse de s’accroître, les jours se suivants et se ressemblants inexorablement. 

Et si nous tentions de faire comme les arbres?

En laissant du temps au temps pour aller à l’essentiel ?

On n’en serait pas moins efficace, au contraire!

On gagnerait en qualité du travail effectué. 

On gagnerait aussi en sérénité !

Difficile à faire ?

Est-ce difficile de prendre ne serait-ce que 5 minutes pour contempler un arbre, même en ville?

Bien qu’immobile, cet arbre pousse, plié au gré du vent, crée de l’énergie par la photosynthèse, échange avec les autres arbres à la vitesse d’1cm par minute, répartit sa sève à une vitesse qui peut aller jusqu'à 100m à l'heure...

Ça donne à réfléchir non ? 😉

Comment accéder à l'Autonomie avec des moyens simples, rapides et efficaces ?

L'autonomie, que ce soit énergétique, alimentaire, ou matérielle, est un objectif de plus en plus recherché par ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur mode de vie. Cependant, il peut être difficile de savoir par où commencer lorsqu’on souhaite devenir autonome. 

Dans cet article, nous allons explorer des moyens simples, rapides et efficaces pour améliorer votre autonomie.

**1. Produire sa propre électricité**

La production d’électricité est l’une des premières étapes vers l’autonomie énergétique. Voici des solutions concrètes pour y parvenir :

   

   - Installer des panneaux solaires : C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour produire de l’électricité chez soi. En plus d'être écologique, cela peut couvrir une grande partie de vos besoins en énergie. Avec un investissement initial, les économies se feront sentir sur le long terme.

   

   - Éolienne domestique : Si vous vivez dans une zone venteuse, l'installation d'une petite éolienne peut être un complément idéal aux panneaux solaires. Cela permet de diversifier vos sources d'énergie.

   - Stockage d'énergie : Associez votre production à des batteries de stockage pour utiliser l’électricité même en l'absence de soleil ou de vent.

**2. Réduire sa consommation d’eau**

L’eau est une ressource précieuse et la réduction de sa consommation est un pilier de l'autonomie. Voici comment faire :

   - Récupération des eaux de pluie : Installez des citernes ou des barils pour collecter l'eau de pluie. Cette eau peut être utilisée pour l’arrosage, les toilettes, et même pour le lavage des vêtements après filtration.

   - Toilettes sèches : En plus de réduire la consommation d’eau, les toilettes sèches produisent du compost, une ressource précieuse pour votre jardin.

   - Réduire les fuites : Assurez-vous que votre système de plomberie est bien entretenu pour éviter les pertes inutiles.

**3. Produire sa nourriture**

L’autonomie alimentaire est souvent le rêve ultime. Heureusement, il existe des méthodes rapides et simples pour commencer à produire sa propre nourriture :

   - Potager en permaculture : La permaculture est une méthode de culture durable qui imite les écosystèmes naturels. Elle demande moins de travail et est plus respectueuse de l'environnement.

   - Poulailler domestique : Elever quelques poules vous fournira des œufs frais régulièrement. C’est un moyen simple et peu coûteux d'assurer une part de votre alimentation.

   - Jardin d’aromatiques : Cultiver vos herbes aromatiques est facile et ne nécessite que peu d’espace. Celles-ci peuvent être utilisées pour la cuisine, les infusions, ou encore pour la fabrication de produits maison.

**4. Gérer ses déchets**

La gestion des déchets est une autre étape cruciale pour l’autonomie. Voici des moyens concrets de le faire :

   - Compostage : Transformez vos déchets organiques en compost pour enrichir votre sol. Cela réduit les déchets envoyés à la décharge et améliore la qualité de votre jardin.

   - Réutilisation et recyclage : Avant de jeter, pensez à réutiliser ou à recycler. De nombreux objets peuvent avoir une seconde vie ou être transformés en matériaux utiles pour vos projets.

**5. Améliorer l’isolation de sa maison**

L’isolation joue un rôle clé dans l’autonomie énergétique. Une maison bien isolée nécessite moins de chauffage en hiver et reste fraîche en été.

   - Isolation thermique : Renforcez l'isolation de vos murs, toitures et sols. C’est un investissement qui se traduit rapidement par des économies d’énergie.

   - Double vitrage : Installez des fenêtres à double vitrage pour réduire les pertes de chaleur.

   - Rideaux thermiques : En hiver, ces rideaux épais aident à garder la chaleur à l'intérieur, tandis qu’en été, ils peuvent réduire la chaleur entrante.

**6. Autonomie matérielle et DIY**

Fabriquer soi-même ses produits est non seulement gratifiant, mais cela peut aussi vous rendre plus autonome :

   - Produits ménagers faits maison : Fabriquez vos propres produits de nettoyage avec des ingrédients simples comme le vinaigre, le bicarbonate de soude, et les huiles essentielles.

   

   - Réparations et bricolage : Apprendre à réparer ou à fabriquer des objets soi-même est une compétence essentielle pour l’autonomie. Que ce soit pour des meubles, des vêtements ou des outils, cela permet de réduire les coûts et de prolonger la durée de vie des objets.

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L’autonomie est un processus qui se construit progressivement. Chaque petit pas compte, et en cumulant ces actions, vous pouvez significativement améliorer votre indépendance. Que vous commenciez par installer des panneaux solaires ou par cultiver vos propres légumes, l’essentiel est de trouver ce qui fonctionne pour vous et de s’adapter à vos besoins et à votre environnement.

Prenez le temps d’expérimenter et de progresser à votre rythme. L'autonomie est un chemin, pas une destination, et chaque avancée vous rapproche un peu plus de la liberté.

L’autonomie

Concept philosophique, culturel et moral, l’autonomie se définit comme l’art de se gouverner soi-même. Elle repose sur une indépendance d’esprit et ses applications au quotidien. Il s’agit pour un individu d’être capable de faire par lui-même et de retrouver ainsi sa liberté. 

L’autonomie s’accompagne toujours d’un gain financier. En faisant soi-même, on économise. Être propriétaire de son logement, puis s’autosuffire en matière alimentaire ont toujours été considérés comme les 2 sécurités primordiales.

L’autonomie favorise la protection de l’environnement. En vivant avec sobriété, on réduit son impact environnemental. Faire son compost ou ses conserves sont des actes écologiques majeurs. Ils réduisent d’autant la facture, pour la collectivité et l’individu, de ramassage et de traitement des ordures ménagères, en l’occurrence des déchets fermentescibles (composés exclusivement de matière organique biodégradable, ce sont les déchets verts, les rebuts de cuisine ou du potager) et les emballages. 

L’autonomie recrée les solidarités. En partageant, en aidant, en troquant, on redécouvre les autres. Nous ne pouvons tout faire ou savoir faire seuls. La solidarité, le partage s’avèrent naturellement nécessaires à tous les stades, autant pour les travaux de la maison et des extérieurs que pour le coup de main en matière de réparations, les échanges de plants et les conseils au jardin, ou encore les déplacements (courses communes, covoiturage).

L’autonomie est un instrument de découverte. Combien de fruits, de légumes, de plats, de décors sont ainsi revenus au goût du jour ? L’individu a perdu son autonomie parce qu'il n’avait plus de temps à lui consacrer et préférait d’autres activités. Aujourd'hui, évolution de la société aidant, le loisir redevient un temps plaisant mais utile, consacré au jardinage, aux conserves d’été, aux travaux de la maison. 

L’autonomie se nourrit des savoir-faire réappropriés. Elle privilégie le fait main et l’outillage manuel dans toute la mesure du possible. L’individu apprend à se débrouiller en toute occasion et à ne pas dépendre. En cas d’achat, il préfère l’objet artisanal à l’industriel. 

L’autonomie n’est pas l’autarcie. Cette dernière implique de vivre en circuit totalement fermé, de ne consommer que ce que l’on produit. Il n’y a pas de recours au commerce, sauf s’il est possible de dégager une somme d’argent, fruit d’une vente de productions internes. L’autarcie se heurte par ailleurs à la réalité des divers impôts et taxes locales, des abonnements pour l’eau, l’énergie... De fait, alors que sur le fond l’autarcie est une démarche qui suppose le refus de toute aide sociale, elle y conduit le plus souvent par nécessité. 

La quête de l’autonomie n’est pas un chemin vers la privation, mais vers le plaisir. Construire sa maison, faire la cuisine, cultiver son jardin, bricoler sont des actes qui prennent un sens nouveau. 

L’autonomie n’est pas seulement une question pratique. Elle pose la question du regard personnel sur notre société. Où mettre le curseur, par exemple, dans l’acceptation de la technique et de la technologie ? Le vélo électrique, qui favorise la pratique du vélo chez des personnes d’un certain âge, est-il accepté, sachant qu’il consomme une énergie qui est le plus souvent d’origine nucléaire ? Ou est-il accepté si un pas supplémentaire est franchi, à savoir produire sa propre énergie (via, par exemple, une ombrière photovoltaïque) ?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Le calendrier de l’autonomie :

🦋 à court terme : organiser l’alimentation, effectuer des travaux d’isolation, limiter les déplacements, désencombrer la maison.

🦋 à moyen terme : déménager dans un logement plus adapté, structurer un réseau de voisinage, limiter l’électronique. 

🦋 à plus long terme : concevoir et financer une maison passive ou à énergie positive,  créer une activité en lien avec le projet d’autonomie. 

📚 Comment moins dépendre du système 

Repos

C'est bien ce que j'ai fait ce matin!

Ma #batterie #sociale a été bien utilisée hier. La journée a été #super hein?! Mais je m'en suis retrouvée complètement HS, vidée. 

Malgré une petite #nuit de #sommeil, ce #matin a été un #réveil en version #sensation de #gueule de #bois (alors que je n'ai rien bu du tout hein, je précise 😅)

Du coup, j'ai déposé ma #Souris 🐁 à son #travail et on est parti faire une #sieste en tête à tête avec mon petit #Lapin 🐇

2h plus tard, ça va #mieux.

Alors certains diront "bah, la #feignasse qui retourne au #lit!" Moi tout ce que je vois, c'est que mon #corps en avait #besoin.

Et toi?

Tu écoutes ton corps quand tu le peux?

#chrysalia #fly #chrysaliafly #soin #repos #fucklesrageux #dodo #fatigue #entretien #autonome #mylife

Un peu de jardinage/déblayage

Ce matin, petit déblayage des #ronces et autres joyeusetés qui entourent les 3 pans du #portail d'entrée. 😨

On s'y ai mis à 2, Mon Petit #Lapin 🐇 et moi. Après 1h30 de travail et de multiples #brouettes, on a plutôt bien avancé 🤗

Il en reste encore, bien sûr ! Mais #ABasLePerfectionnisme !

Au moins, c'est redevenu présentable au niveau de la route et j'ai 2 pans sur 3 de complètement dégagé 🥰

Et toi?

Tu as (énormément 😒) de jardinage/débrouissaillage/travaux extérieurs en #retard ?

Bisous de mwouah 😘 

#jardin #jardinage #chrysaliafly #chrysalia #fly #avancement #exterieur

Menu du jour

Ça mange quoi chez vous ce soir mes MCMa?

Ici ce sera salade perigourdine 🥰

Bon appétit !

#chrysalia #fly #questcequonmange #perigord #salade #repas #été

Au jardin

Petite tonte aujourd'hui.  🌿

Alors ouais, c'est loin d'être parfait mais on peut se réinstaller au salon de jardin, à l'ombre des arbres 🌳 et ça, ça n'a pas de prix 😇

Et vous? Vous êtes encore en vacances ou déjà reparti au travail ?

#McMa #Chrysalia #ChrysaliaFly #jardin #tonte #abasleperfectionnisme #APetitsPas #àpetitspasdebébé