dimanche 15 septembre 2024

Apprenez à ralentir


"La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli"
Lao Tseu

Qu’en est-il dans la vraie vie?

Dans une société qui nous presse de tout finir au plus vite...
Même avec un système de to-do list bien rodé, nous n’arrivons jamais vraiment à accomplir toutes ces tâches que nous nous sommes fixées,  essentielles comme accessoires.
Une insatisfaction de chaque jour renouvelée, chronique et permanente, qui insinue en nous un stress latent qui ne cesse de s’accroître, les jours se suivants et se ressemblants inexorablement. 

Et si nous tentions de faire comme les arbres?
En laissant du temps au temps pour aller à l’essentiel ?

On n’en serait pas moins efficace, au contraire!
On gagnerait en qualité du travail effectué. 
On gagnerait aussi en sérénité !

Difficile à faire ?

Est-ce difficile de prendre ne serait-ce que 5 minutes pour contempler un arbre, même en ville?

Bien qu’immobile, cet arbre pousse, plié au gré du vent, crée de l’énergie par la photosynthèse, échange avec les autres arbres à la vitesse d’1cm par minute, répartit sa sève à une vitesse qui peut aller jusqu'à 100m à l'heure...

Ça donne à réfléchir non ? 😉

jeudi 12 septembre 2024

Comment accéder à l'Autonomie avec des moyens simples, rapides et efficaces ?



L'autonomie, que ce soit énergétique, alimentaire, ou matérielle, est un objectif de plus en plus recherché par ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur mode de vie. Cependant, il peut être difficile de savoir par où commencer lorsqu’on souhaite devenir autonome. 

Dans cet article, nous allons explorer des moyens simples, rapides et efficaces pour améliorer votre autonomie.


**1. Produire sa propre électricité**
La production d’électricité est l’une des premières étapes vers l’autonomie énergétique. Voici des solutions concrètes pour y parvenir :
   
   - Installer des panneaux solaires : C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour produire de l’électricité chez soi. En plus d'être écologique, cela peut couvrir une grande partie de vos besoins en énergie. Avec un investissement initial, les économies se feront sentir sur le long terme.
   
   - Éolienne domestique : Si vous vivez dans une zone venteuse, l'installation d'une petite éolienne peut être un complément idéal aux panneaux solaires. Cela permet de diversifier vos sources d'énergie.

   - Stockage d'énergie : Associez votre production à des batteries de stockage pour utiliser l’électricité même en l'absence de soleil ou de vent.


**2. Réduire sa consommation d’eau**
L’eau est une ressource précieuse et la réduction de sa consommation est un pilier de l'autonomie. Voici comment faire :

   - Récupération des eaux de pluie : Installez des citernes ou des barils pour collecter l'eau de pluie. Cette eau peut être utilisée pour l’arrosage, les toilettes, et même pour le lavage des vêtements après filtration.

   - Toilettes sèches : En plus de réduire la consommation d’eau, les toilettes sèches produisent du compost, une ressource précieuse pour votre jardin.

   - Réduire les fuites : Assurez-vous que votre système de plomberie est bien entretenu pour éviter les pertes inutiles.


**3. Produire sa nourriture**
L’autonomie alimentaire est souvent le rêve ultime. Heureusement, il existe des méthodes rapides et simples pour commencer à produire sa propre nourriture :

   - Potager en permaculture : La permaculture est une méthode de culture durable qui imite les écosystèmes naturels. Elle demande moins de travail et est plus respectueuse de l'environnement.

   - Poulailler domestique : Elever quelques poules vous fournira des œufs frais régulièrement. C’est un moyen simple et peu coûteux d'assurer une part de votre alimentation.

   - Jardin d’aromatiques : Cultiver vos herbes aromatiques est facile et ne nécessite que peu d’espace. Celles-ci peuvent être utilisées pour la cuisine, les infusions, ou encore pour la fabrication de produits maison.


**4. Gérer ses déchets**
La gestion des déchets est une autre étape cruciale pour l’autonomie. Voici des moyens concrets de le faire :

   - Compostage : Transformez vos déchets organiques en compost pour enrichir votre sol. Cela réduit les déchets envoyés à la décharge et améliore la qualité de votre jardin.

   - Réutilisation et recyclage : Avant de jeter, pensez à réutiliser ou à recycler. De nombreux objets peuvent avoir une seconde vie ou être transformés en matériaux utiles pour vos projets.


**5. Améliorer l’isolation de sa maison**
L’isolation joue un rôle clé dans l’autonomie énergétique. Une maison bien isolée nécessite moins de chauffage en hiver et reste fraîche en été.

   - Isolation thermique : Renforcez l'isolation de vos murs, toitures et sols. C’est un investissement qui se traduit rapidement par des économies d’énergie.

   - Double vitrage : Installez des fenêtres à double vitrage pour réduire les pertes de chaleur.

   - Rideaux thermiques : En hiver, ces rideaux épais aident à garder la chaleur à l'intérieur, tandis qu’en été, ils peuvent réduire la chaleur entrante.


**6. Autonomie matérielle et DIY**
Fabriquer soi-même ses produits est non seulement gratifiant, mais cela peut aussi vous rendre plus autonome :

   - Produits ménagers faits maison : Fabriquez vos propres produits de nettoyage avec des ingrédients simples comme le vinaigre, le bicarbonate de soude, et les huiles essentielles.
   
   - Réparations et bricolage : Apprendre à réparer ou à fabriquer des objets soi-même est une compétence essentielle pour l’autonomie. Que ce soit pour des meubles, des vêtements ou des outils, cela permet de réduire les coûts et de prolonger la durée de vie des objets.

🌸🌸🌸🌸🌸

L’autonomie est un processus qui se construit progressivement. Chaque petit pas compte, et en cumulant ces actions, vous pouvez significativement améliorer votre indépendance. Que vous commenciez par installer des panneaux solaires ou par cultiver vos propres légumes, l’essentiel est de trouver ce qui fonctionne pour vous et de s’adapter à vos besoins et à votre environnement.

Prenez le temps d’expérimenter et de progresser à votre rythme. L'autonomie est un chemin, pas une destination, et chaque avancée vous rapproche un peu plus de la liberté.

vendredi 30 août 2024

L’autonomie


Concept philosophique, culturel et moral
, l’autonomie se définit comme l’art de se gouverner soi-même. Elle repose sur une indépendance d’esprit et ses applications au quotidien. Il s’agit pour un individu d’être capable de faire par lui-même et de retrouver ainsi sa liberté. 
L’autonomie s’accompagne toujours d’un gain financier. En faisant soi-même, on économise. Être propriétaire de son logement, puis s’autosuffire en matière alimentaire ont toujours été considérés comme les 2 sécurités primordiales.

L’autonomie favorise la protection de l’environnement. En vivant avec sobriété, on réduit son impact environnemental. Faire son compost ou ses conserves sont des actes écologiques majeurs. Ils réduisent d’autant la facture, pour la collectivité et l’individu, de ramassage et de traitement des ordures ménagères, en l’occurrence des déchets fermentescibles (composés exclusivement de matière organique biodégradable, ce sont les déchets verts, les rebuts de cuisine ou du potager) et les emballages. 

L’autonomie recrée les solidarités. En partageant, en aidant, en troquant, on redécouvre les autres. Nous ne pouvons tout faire ou savoir faire seuls. La solidarité, le partage s’avèrent naturellement nécessaires à tous les stades, autant pour les travaux de la maison et des extérieurs que pour le coup de main en matière de réparations, les échanges de plants et les conseils au jardin, ou encore les déplacements (courses communes, covoiturage).

L’autonomie est un instrument de découverte. Combien de fruits, de légumes, de plats, de décors sont ainsi revenus au goût du jour ? L’individu a perdu son autonomie parce qu'il n’avait plus de temps à lui consacrer et préférait d’autres activités. Aujourd'hui, évolution de la société aidant, le loisir redevient un temps plaisant mais utile, consacré au jardinage, aux conserves d’été, aux travaux de la maison. 

L’autonomie se nourrit des savoir-faire réappropriés. Elle privilégie le fait main et l’outillage manuel dans toute la mesure du possible. L’individu apprend à se débrouiller en toute occasion et à ne pas dépendre. En cas d’achat, il préfère l’objet artisanal à l’industriel. 

L’autonomie n’est pas l’autarcie. Cette dernière implique de vivre en circuit totalement fermé, de ne consommer que ce que l’on produit. Il n’y a pas de recours au commerce, sauf s’il est possible de dégager une somme d’argent, fruit d’une vente de productions internes. L’autarcie se heurte par ailleurs à la réalité des divers impôts et taxes locales, des abonnements pour l’eau, l’énergie... De fait, alors que sur le fond l’autarcie est une démarche qui suppose le refus de toute aide sociale, elle y conduit le plus souvent par nécessité. 

La quête de l’autonomie n’est pas un chemin vers la privation, mais vers le plaisir. Construire sa maison, faire la cuisine, cultiver son jardin, bricoler sont des actes qui prennent un sens nouveau. 

L’autonomie n’est pas seulement une question pratique. Elle pose la question du regard personnel sur notre société. Où mettre le curseur, par exemple, dans l’acceptation de la technique et de la technologie ? Le vélo électrique, qui favorise la pratique du vélo chez des personnes d’un certain âge, est-il accepté, sachant qu’il consomme une énergie qui est le plus souvent d’origine nucléaire ? Ou est-il accepté si un pas supplémentaire est franchi, à savoir produire sa propre énergie (via, par exemple, une ombrière photovoltaïque) ?

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Le calendrier de l’autonomie :

🦋 à court terme : organiser l’alimentation, effectuer des travaux d’isolation, limiter les déplacements, désencombrer la maison.
🦋 à moyen terme : déménager dans un logement plus adapté, structurer un réseau de voisinage, limiter l’électronique. 
🦋 à plus long terme : concevoir et financer une maison passive ou à énergie positive,  créer une activité en lien avec le projet d’autonomie. 

📚 Comment moins dépendre du système 




mercredi 28 août 2024

Repos


C'est bien ce que j'ai fait ce matin!

Ma #batterie #sociale a été bien utilisée hier. La journée a été #super hein?! Mais je m'en suis retrouvée complètement HS, vidée. 
Malgré une petite #nuit de #sommeil, ce #matin a été un #réveil en version #sensation de #gueule de #bois (alors que je n'ai rien bu du tout hein, je précise 😅)

Du coup, j'ai déposé ma #Souris 🐁 à son #travail et on est parti faire une #sieste en tête à tête avec mon petit #Lapin 🐇
2h plus tard, ça va #mieux.

Alors certains diront "bah, la #feignasse qui retourne au #lit!" Moi tout ce que je vois, c'est que mon #corps en avait #besoin.

Et toi?
Tu écoutes ton corps quand tu le peux?

#chrysalia #fly #chrysaliafly #soin #repos #fucklesrageux #dodo #fatigue #entretien #autonome #mylife

vendredi 23 août 2024

Un peu de jardinage/déblayage


Ce matin, petit déblayage des #ronces et autres joyeusetés qui entourent les 3 pans du #portail d'entrée. 😨
On s'y ai mis à 2, Mon Petit #Lapin 🐇 et moi. Après 1h30 de travail et de multiples #brouettes, on a plutôt bien avancé 🤗
Il en reste encore, bien sûr ! Mais #ABasLePerfectionnisme !
Au moins, c'est redevenu présentable au niveau de la route et j'ai 2 pans sur 3 de complètement dégagé 🥰

Et toi?
Tu as (énormément 😒) de jardinage/débrouissaillage/travaux extérieurs en #retard ?

Bisous de mwouah 😘 

#jardin #jardinage #chrysaliafly #chrysalia #fly #avancement #exterieur

jeudi 22 août 2024

Menu du jour


Ça mange quoi chez vous ce soir mes MCMa?
Ici ce sera salade perigourdine 🥰
Bon appétit !

#chrysalia #fly #questcequonmange #perigord #salade #repas #été

mardi 20 août 2024

Au jardin


Petite tonte aujourd'hui.  🌿
Alors ouais, c'est loin d'être parfait mais on peut se réinstaller au salon de jardin, à l'ombre des arbres 🌳 et ça, ça n'a pas de prix 😇
Et vous? Vous êtes encore en vacances ou déjà reparti au travail ?

#McMa #Chrysalia #ChrysaliaFly #jardin #tonte #abasleperfectionnisme #APetitsPas #àpetitspasdebébé

jeudi 8 août 2024

Aïe, mes quenottes!

J'ai bobo...

Genre vraiment bobo aux quenottes !

Vous savez, ce genre de douleur où vous en êtes à vous représenter mentalement la place de la pince dans votre garage pour vous en occuper vous-même... 

Appel à mon dentiste : pas de place et on part en congés demain soir mais n'attendez pas parce que ça sent l'infection qui peut être très grave !

Ok...

Appel au service dentaire du CHU : répondeur. Fermé jusque fin août. 

Appel aux urgences : ma pauvre dame, à part vous donner un antalgique, on ne fera rien de plus. C'est à votre dentiste d'extraire la dent. Mais n'attendez pas parce que ça m'a l'air sérieux !

Ok...

Bon ben... Je fais quoi du coup ?

On en parle du système de médecine dentaire en France?...

Bref, j'ai bobo aux quenottes.

mardi 6 août 2024

Pour vous organiser :

  

Si vous avez des envies/idées, donnez-les moi en commentaire! J'ai envie de créer plein de choses !!